Ольга Бобырева
психоаналитический психотерапевт

Психолог в Симферополе и онлайн

личные консультации
работа в психотерапевтической группе
прием в Симферополе и онлайн
психоаналитический психотерапевт
групповой психотерапевт
Длительный стресс и душевное напряжение портят жизнь, разрушают отношения, отнимают здоровье. В таких ситуациях не нужно терпеть, за отсутствие заботы о самом себе мы платим дорогую цену.

В сложный момент нужен тот, кто сможет выслушать, увидеть ситуацию по-другому и поможет найти бережный выход из создавшейся ситуации. И это нормально.

Профессиональная помощь психолога- психоаналитика поможет восстановить утраченные силы и вернуть вкус к жизни.
Если у вас:
Тревога
Вы чувствуете постоянное беспокойство, которое сопровождается пугающими ощущениями в теле, нервозностью, невозможностью сосредоточиться и другими неприятными ощущениями.

Или боитесь выйти на улицу, первым заговорить, летать на самолете, остаться в одиночестве или других, казалось бы, обычных вещей.

А может, тревога и страх проявляется на уровне ощущений : тяжестью или болью в груди, животе, дрожью в теле, потливостью.

На этой ➞странице вы можете прочитать про виды тревожных расстройств, о том, как проявляется тревога в теле и психике, узнаете свой уровень тревоги и определитесь с лечением

Если вы хотите научиться справляться с тревожным состоянием, звоните, мы договоримся о встрече
Панические атаки

Их проявления сложны и многообразны

И их действительно сложно пережить.

А еще сложнее выдержать непонимание окружающих и их советы "стать сильнее", "не обращать внимание". Ведь паническая атака, как раз скрывает то, на что важно обратить внимание в вашей жизни.

Если вы столкнулись с паническими атаками впервые, ниже ссылки на статьи, которые помогут вам:

➡ Разобраться в причинах панических атак
➡ Какие обследования нужно пройти, чтобы подтвердить диагноз паническая атака
➡ Что делать, если у вас приступ паники
➡ Выбрать свой подход к лечению панических атак

Если вы уже пытались справиться с паническими атаками самостоятельно, но результат вас не устраивает, приходите, возможно, я смогу вам помочь.
Часто за тревогой, страхом и даже психосоматикой, стоят сложные отношения с другим человеком.

Это может быть одиночество и невозможность быть в отношениях, страх отвержения и социофобия или проблемы пары.

Задача психотерапии- понять о разговор и, учитывая ваши желания, аккуратно настроить отношения с окружающими.
Если вы уже пробовали разобраться самостоятельно и зашли в тупик- позвоните,
мы договоримся о встрече в Симферополе или онлайн
+7 (978) 722 63 23
Made on
Tilda